Как правильно вводить первый прикорм

Всемирная организация здравоохранения долго работали и продолжают работать над вопросом, с какого возраста необходимо вводить первый прикорм малышам? В разных странах установлены свои сроки. Они зависят от климата и уровня жизни населения. В результате многочисленных исследований, ученые пришли к единому мнению, что самый оптимальный возраст для введения первого прикорма, это не раньше 5 – 6 месяцев с момента рождения. Такой возрастной промежуток установлен с учетом индивидуальных особенностей ребенка.

Сроки, виды и нормы прикорма устанавливаются только педиатром для каждого ребенка в индивидуальном порядке.

Прикорм, это первое знакомство ребенка с вкусовыми свойствами различных продуктов и приобретение жевательных навыков.

Как правильно вводить первый прикорм

Планируя знакомство ребенка с различными видами пищи, следует не забывать, что основным продуктом питания, остается грудное молоко или смесь.

Показатели для введения прикорма

Чтоб приступить к введению прикорма, необходимо проконсультироваться у педиатра. Наблюдающий за развитием младенца педиатр, для ведения прикорма будет ориентироваться на многие возрастные показатели.

Как правильно вводить первый прикорм
1. В 5 месяцев происходит созревание нейронов, отвечающих за работу мышц кишечника.

Желудочно-кишечный тракт, в пятимесячном возрасте уже готов к приему другой пищи кроме молока. Образовавшаяся микрофлора в кишечнике способна помочь усвоить не только жидкую пищу. К пяти месяцам происходит развитие вкусовых анализаторов.

Как правильно вводить первый прикорм
2. У пятимесячного ребенка психомоторное развитие ребенка достигает нового уровня.

* Ребенок начинает сидеть, хорошо держит голову.

* Умеет сосредотачивать взгляд на движении ложки с едой.

* Проявляет интерес к приему пищи другими людьми.

* Вес малыша после рождения увеличился.

* Ребенок за сутки съедает до 900 мл молока и требует еще.

В какой период лучше начинать вводить прикорм

Как правильно вводить первый прикорм

Планирование введения прикорма требует от родителей малыша некоторых знаний.

1. Ребенок должен быть совершенно здоров.

2. Нельзя давать ребенку незнакомую пищу в период плановых прививок, резания зубов, и в жаркое время года.

3.Если ориентироваться на суточные ориентиры, новый продукт дают в первую половину дня. Это позволит понаблюдать за реакцией ребенка на незнакомую пищу на протяжении дня, и сделать соответствующие выводы. Если на коже ребенка появилась сыпь или произошло расстройство стула, введение данного прикорма следует отложить.

Смотрите также:  Влияет ли питание мамы на лактацию

Правила, которые необходимо соблюдать родителям приучая ребенка, есть разную пищу.

1. Научить ребенка есть с ложки. Вначале предложить небольшое количество пищи 1-1,5 чайных ложечки.

2. Пищу, полужидкой консистенции необходимо давать маленькими порциями на кончике ложечки, чтоб научить малыша пользоваться губами для снятия пищи с ложки. Малыш должен научиться перемещать пищу во рту и глотать ее.

3. Пока малыш не научится принимать пищу с ложки, часть ее может вытекать со рта. В таких случаях, родители ошибочно думают, что ребенку не нравится вкус пищи. А на самом деле малыш учится перемещать еду во рту, совершенствуя жевательные навыки.

Как правильно вводить первый прикорм

4. После того как ребенок научится снимать пищу с ложки и глотать ее, вводят новые оттенки вкуса и более плотную пищу.

5. Для принятия более густой пищи, ребенок должен находиться в сидячем положении, хорошо удерживать голову и уметь глотать. Если в 5 месяцев ребенок не сидит, экспериментировать с твердой пищей не стоит. Этот урок следует повторить позже, когда ребенок будет к этому готов.

С какой целью начинают вводить прикорм

Как правильно вводить первый прикорм

— Подготовка к употреблению густой пищи.

— Обогащение организма недостающими витаминами и микроэлементами, необходимыми для дальнейшего развития ребенка.

— Формирование и усовершенствование жевательных навыков.

Чем кормить малыша в пять месяцев

При введении прикорма следует помнить, что еду подавать ребенку нужно только из ложечки.

Когда малыш научится брать из ложечки жидкую пищу, начинают давать соки с мякотью, овощные и фруктовые пюре. Новые продукты в рацион вводят постепенно. На адаптацию малыша к новому продукту отводится 1-2 недели.

Как правильно вводить первый прикорм

Практики советуют вначале вводить овощные пюре, так как фруктовые пюре сладкое и малыш может отдать именно ему предпочтение, отказавшись в последствии от овощного пюре.

Смотрите также:  Срыгивание после кормления смесью – норма или патология

В период привыкания к пище новые продукты не вводят. Те продукты, которые ребенок уже освоил, включают в меню. Таким образом, расширяется рацион малыша.

Новый продукт употребляется ребенком в количестве не больше 5 г. Включают его в меню утреннего кормления, чтоб в течение дня была возможность наблюдать, нет ли отрицательной реакции у ребенка на данный продукт.

Если малыш хорошо усвоил продукт, объем его увеличивают на 10-30 г и в течение 5-7 суток и доводят до необходимой нормы.

Важно в период введения прикорма, формировать у малыша положительное восприятие пищи. Нельзя кормить насильно.

Чтобы ребенок распробовал пищу, необходимо предложить ее до 12-15, а иногда и больше раз. Если не приучить ребенка к какому-либо новому продукту, в дальнейшем возможность расширения вкусовых ощущений может быть утеряна.

Когда можно начинать вводить основной прикорм

Когда малыш научился, пить из ложечки, начинают вводить основной прикорм. В основной прикорм входят овощные и мясные пюре, каши промышленного производства, предназначенные специально для грудничков. Подобные продукты обогащены микроэлементами необходимые для здорового развития младенца.

Как правильно вводить первый прикорм

После каждого прикорма ребенка прикладывают к груди или дают смесь.

Прикорм с 5 месячного возраста состоит только из однокомпонентных блюд. Не стоит смешивать кашу с творогом или овощным пюре. Ребенок должен различать вкус каждого блюда по отдельности.

Как правильно вводить первый прикорм

Для составления меню институтом детского питания разработаны специальные таблицы, которыми могут пользоваться родители, но только посоветовавшись с педиатром. Переносимость продуктов у всех детей разная и только педиатр, наблюдающий ребенка с рождения, может дать классифицированный совет.

Когда ребенок привыкнет к основному прикорму, и начнет получать свою норму, одно кормление грудью или смесью, убирают.