Какие приемы может использовать взрослый, чтоб мотивировать ребенка на занятие спортом

Занятия спортом в детском возрасте оказывают большое влияние как на физическое развитие ребёнка, так и на и нравственное воспитание.

Те дети, которые увлечены занятиями спортом, меньше болеют, они более дисциплинированны и уравновешенные. В подростковом возрасте сокращается риск приобретения вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков.

Например, ребёнок, занимающийся восточными единоборствами, никогда не будет инициатором уличных драк, потому что нравственное воспитание, там на очень высоком уровне.

У ребёнка развивается выдержка, умение управлять своими эмоциями, целеустремлённость.

Как мотивировать ребёнка на занятия спортом?

Психологи советуют перед тем, как выбрать секцию для занятия спортом, поинтересоваться, каким видом спорта ребёнок хотел бы заниматься.

Если ребёнок ещё не выбрал себе занятие, можно помочь ему это сделать.

Посещения различных спортивных мероприятий поможет ребёнку быстрее выбрать себе спортивную секцию по душе.

Бывает так: начав заниматься в какой-либо секции, ребёнок быстро разочаровывается. Ведь на показательных выступлениях, которые он посещал, всё легко и красиво. И ребёнок оказывается психологически просто не готов к спортивным будням.

В каких случаях не следует мотивировать ребёнка к занятию спортом?

Часто бывает такая ситуация, что ребёнок, посетив несколько занятий, отказывается дальше заниматься этим видом спорта. Как должен поступить в этом случае взрослый?

  1. Выяснить причину нежелания заниматься.

У ребёнка могут не сложиться отношения с тренером или детьми. Если ситуацию исправить не получается, стоит перевести ребёнка в другую секцию.

  1. Ребенок может уставать от школьных нагрузок, занятий в других кружках и на занятия спортом ему уже не хватает сил.

Следует пересмотреть круг интересов ребёнка и выбрать оптимальный вариант. Если ему нравится заниматься боксом, может тогда придётся прекратить ходить на рисование. И наоборот: желание рисовать может оставаться в приоритете, но следует позаботиться, о физическом развитии в домашних условиях. Это могут быть регулярные утренние пробежки с сыном или дочерью турпоходы во время каникул или активный отдых на природе.

  1. Ребёнок не склонён именно к этому виду спорта, который выбрали для него родители.
Смотрите также:  Есть ли игры, развивающие слуховое внимание у ребенка

Например, для успешных занятий художественной гимнастикой или спортивными танцами на льду, немаловажное значение имеет наличие чувства ритма.

Приёмы мотивации ребёнка к занятию спортом

Что занятия спортом приносили удовольствие, всегда должна быть внутренняя мотивация и создать её для ребёнка могут родители и тренер.

  1. Личный пример взрослых.

Часто дети тренеров занимаются тем же видом спорта. Они хотят быть похожими на папу, получать медали, как папа.

Утренние пробежки вместе с ребёнком, помогут развить у него потребность в физических нагрузках.

  1. Родители должны всегда интересоваться, чем занимались на очередной тренировке, какие упражнения больше всего понравились.
  1. Не стоит требовать от ребёнка высоких результатов. Необходимо всегда хвалить даже за маленькие достижения.
  1. Посещать соревнования, в которых участвует ребёнок, поддерживать, болеть за него. Обсуждать его достижения, вместе находить решения временным неудачам во время соревнований.

Чего не следует делать?

  1. Если ребёнок не желает заниматься спортом или каким-то из его видов, не стоит настаивать и уговаривать. В данном случае если и удастся на какое-то время убедить ребёнка, то он будет заниматься без желания, и рано или поздно всё равно бросит это занятие.
  1. Заставлять заниматься теми видам спорта, которыми родители занимались в детстве. Если ребёнок не проявляет интерес к папиному любимому футболу или отказывается учиться играть в хоккей, настаивать не стоит.
  1. Никогда не наказывать спортом.

Не пошёл на тренировку, значит — 50-100 приседаний дома. Таким приёмом никогда не создать мотивации, а наоборот, можно её уничтожить.

Особенности занятия спортом детей в 4 года.

Многие родители, когда ребёнку исполняется 4 года, начинают подбирать для него спортивную секцию. Выбор есть, но он в таком возрасте не очень велик, так как с такими маленькими детьми не все тренеры согласны заниматься.

Смотрите также:  Стоит ли волноваться, если ребенок срыгивает после кормления грудью

С 4 летнего возраста, принимают детей в секции по фигурному катанию, плаванию, гимнастике, восточных единоборств.

В этом возрасте мотивировать заниматься ребёнка спортом может только тренер. Если он грамотно выстраивает тренировки, и дети приобретают новые навыки в игровой форме, тогда они будут заниматься с удовольствием.

Однообразные упражнения без игровой задачи быстро приводят малышей к утомляемости как в физическом, так и психическом плане.

В четырёхлетнем возрасте дети ещё не осознают перспектив своих занятий спортом. За ребёнка решают родители. И только родители знают, чего они хотят добиться, отдав ребёнка на гимнастику или на фигурное катание.

Желания взрослых могут не совпадать со способностями ребёнка, а в подростковом возрасте и с его интересами. В таких ситуациях дети могут бросить занятия спортом и выбрать себе кружок по собственным интересам.

Может быть и другая ситуация, когда занятия спортом с детского возраста, в будущем становятся для спортсмена его профессией.

Родители должны чётко представлять и анализировать, почему они хотят, чтоб их ребёнок занимался спортом. Не путать собственные желания с желаниями своих детей. И в то же время\ иметь талант увлечь ребёнка, повысить его самооценку, помочь реализовать ребёнку свои способности.

Похожие статьи