Питание детей до года

К питанию грудного ребенка необходимо отнестись тщательно, чтобы не навредить…

К питанию грудного ребенка необходимо отнестись тщательно, чтобы не навредить еще не окрепшему организму. Самое идеальное питание молоко матери. Оно полностью подходит пищеварительной системе малыша и содержит все вещества, которые требуются растущему организму.

Мамы, кормящие ребенка, должны заботиться о своем питании, так как это влияет на качество молока.

После трех месяцев разрешается давать и другую пищу. Более точный срок ввода прикорма определит педиатр в соответствии с медицинскими показателями. Прикорм начинают с половинки чайной ложки, в последующем увеличивая, чтобы посмотреть реакцию организма на продукт. Если вы обнаружили аллергию или проблемы с пищеварением, то прекратите давать продукт. Новое блюдо можно вводить только через неделю.

Этапы введения продуктов по возрасту:

С трехмесячного возраста дается сок из зеленого яблока. Позже можно пробовать грушевый, сливовый, персиковый, морковный. Сначала требуется давать осветленный сок, а позже можно вводить и с мякотью. Чтобы рассчитать норму миллилитров сока в день, нужно возраст ребенка умножить на 10.

Смотрите также:  Как правильно вводить первый прикорм

К четырехмесячному возрасту можно начинать ввод пюре из яблока. Затем включаем грушу, персик, абрикос, слива, банан. Дневная норма рассчитывается по той же схеме, что и сок.

Овощи вводятся с 4,5 месяцев, начиная с кабачков, далее тыква, морковь, цветная капуста.

В пять месяцев можно уже давать кашу в последовательности: рисовая, гречневая, овсяная, манная. Если ребенок плохо реагирует на молоко, то можно варить на воде.

К шести месяцам в рацион нужно внести творог.

С 6 месяцев разрешается желток. До года белок давать не рекомендуют, так как может вызвать аллергическую реакцию.

В 7 месяцев хлеб из пшеницы и мясо курицы, телятины, кролика, свинины.

В возрасте 8 месяцев одно кормление заменяют кефиром.

В 9 месяцев можно кушать рыбу.

До года ребенок должен питаться по строго установленному режиму.

Похожие статьи